Свыше 40 °C. В Таджикистане ожидается экстремальная жара

Опубликовано 05.06.2023

В Таджикистане ожидается жара свыше 40 °C. Как сообщают в Агентстве по гидрометеорологии страны, из-за повышенной температуры в высокогорных зонах возможны усиления таяния снега, ледников, а также увеличения объёма воды в реках. Жителей страны предупреждают, что это может стать причиной селевых паводков, оползней и камнепадов.
КЧС Таджикистана просит граждан страны и гостей в эти дни быть предельно осторожными, особенно при использовании горных дорог.

Также Комитет просит следовать следующим рекомендациям во время сильной жары:

• Без особой надобности не выходить на улицу во время максимальной солнечной активности с 13 до 16 часов дня. Если всё-таки нужно выйти на улицу, то предпочтительно надеть просторную светлую одежду из натуральных тканей, лёгкий головной убор и, обязательно, взять бутылочку с негазированной водой. На улице лучше держаться в тени и периодически заходить в магазины или помещения с кондиционерами.
• Для защиты от обезвоживания организма необходимо больше пить, не менее 1,5-3 литров жидкости в день.
• Не рекомендуется употреблять алкоголь, в том числе и пиво, а также различные сладкие газированные напитки, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме.
• Есть необходимо лёгкую пищу: овощи, фрукты, отварную рыбу и курицу, холодные супы и окрошки. Желательно полностью исключить из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда.
• В пик жары желательно ограничить физические нагрузки.
• В помещении с кондиционером не рекомендуется снижать температуру воздуха ниже +22+23 градусов Цельсия. Особое внимание в жару необходимо уделять детям. Детский организм намного чувствительнее к повышенной температуре окружающей среды, чем взрослый.
• И в особенности, необходимо быть осторожными во время отдыха и купания, соблюдать правила безопасности вблизи рек, каналов, бассейнов и водоёмов.

Самые интересные новости в telegram-канале Halva.tj

Больше интересного в группе Halva.tj на Facebook и на странице в Instagram

array(17) {
  ["ID"]=>
  string(4) "9702"
  ["IBLOCK_ID"]=>
  string(1) "1"
  ["NAV_CACHED_DATA"]=>
  NULL
  ["NAME"]=>
  string(101) "Свыше 40 °C. В Таджикистане ожидается экстремальная жара"
  ["IBLOCK_SECTION_ID"]=>
  NULL
  ["IBLOCK"]=>
  array(92) {
    ["ID"]=>
    string(1) "1"
    ["~ID"]=>
    string(1) "1"
    ["TIMESTAMP_X"]=>
    string(19) "12.05.2021 10:53:43"
    ["~TIMESTAMP_X"]=>
    string(19) "12.05.2021 10:53:43"
    ["IBLOCK_TYPE_ID"]=>
    string(4) "news"
    ["~IBLOCK_TYPE_ID"]=>
    string(4) "news"
    ["LID"]=>
    string(2) "s1"
    ["~LID"]=>
    string(2) "s1"
    ["CODE"]=>
    string(4) "news"
    ["~CODE"]=>
    string(4) "news"
    ["API_CODE"]=>
    string(4) "news"
    ["~API_CODE"]=>
    string(4) "news"
    ["NAME"]=>
    string(19) "Новости (RU)"
    ["~NAME"]=>
    string(19) "Новости (RU)"
    ["ACTIVE"]=>
    string(1) "Y"
    ["~ACTIVE"]=>
    string(1) "Y"
    ["SORT"]=>
    string(3) "400"
    ["~SORT"]=>
    string(3) "400"
    ["LIST_PAGE_URL"]=>
    string(6) "/news/"
    ["~LIST_PAGE_URL"]=>
    string(6) "/news/"
    ["DETAIL_PAGE_URL"]=>
    string(31) "#SITE_DIR#/news/#ELEMENT_CODE#/"
    ["~DETAIL_PAGE_URL"]=>
    string(31) "#SITE_DIR#/news/#ELEMENT_CODE#/"
    ["SECTION_PAGE_URL"]=>
    string(16) "#SITE_DIR#/news/"
    ["~SECTION_PAGE_URL"]=>
    string(16) "#SITE_DIR#/news/"
    ["CANONICAL_PAGE_URL"]=>
    string(0) ""
    ["~CANONICAL_PAGE_URL"]=>
    string(0) ""
    ["PICTURE"]=>
    NULL
    ["~PICTURE"]=>
    NULL
    ["DESCRIPTION"]=>
    string(0) ""
    ["~DESCRIPTION"]=>
    string(0) ""
    ["DESCRIPTION_TYPE"]=>
    string(4) "text"
    ["~DESCRIPTION_TYPE"]=>
    string(4) "text"
    ["RSS_TTL"]=>
    string(2) "24"
    ["~RSS_TTL"]=>
    string(2) "24"
    ["RSS_ACTIVE"]=>
    string(1) "Y"
    ["~RSS_ACTIVE"]=>
    string(1) "Y"
    ["RSS_FILE_ACTIVE"]=>
    string(1) "Y"
    ["~RSS_FILE_ACTIVE"]=>
    string(1) "Y"
    ["RSS_FILE_LIMIT"]=>
    string(3) "120"
    ["~RSS_FILE_LIMIT"]=>
    string(3) "120"
    ["RSS_FILE_DAYS"]=>
    string(2) "30"
    ["~RSS_FILE_DAYS"]=>
    string(2) "30"
    ["RSS_YANDEX_ACTIVE"]=>
    string(1) "Y"
    ["~RSS_YANDEX_ACTIVE"]=>
    string(1) "Y"
    ["XML_ID"]=>
    NULL
    ["~XML_ID"]=>
    NULL
    ["TMP_ID"]=>
    string(32) "7bcb331dbdac3e43249075da5ce2e300"
    ["~TMP_ID"]=>
    string(32) "7bcb331dbdac3e43249075da5ce2e300"
    ["INDEX_ELEMENT"]=>
    string(1) "Y"
    ["~INDEX_ELEMENT"]=>
    string(1) "Y"
    ["INDEX_SECTION"]=>
    string(1) "Y"
    ["~INDEX_SECTION"]=>
    string(1) "Y"
    ["WORKFLOW"]=>
    string(1) "N"
    ["~WORKFLOW"]=>
    string(1) "N"
    ["BIZPROC"]=>
    string(1) "N"
    ["~BIZPROC"]=>
    string(1) "N"
    ["SECTION_CHOOSER"]=>
    string(1) "L"
    ["~SECTION_CHOOSER"]=>
    string(1) "L"
    ["LIST_MODE"]=>
    string(1) "C"
    ["~LIST_MODE"]=>
    string(1) "C"
    ["RIGHTS_MODE"]=>
    string(1) "S"
    ["~RIGHTS_MODE"]=>
    string(1) "S"
    ["SECTION_PROPERTY"]=>
    string(1) "Y"
    ["~SECTION_PROPERTY"]=>
    string(1) "Y"
    ["PROPERTY_INDEX"]=>
    string(1) "Y"
    ["~PROPERTY_INDEX"]=>
    string(1) "Y"
    ["VERSION"]=>
    string(1) "1"
    ["~VERSION"]=>
    string(1) "1"
    ["LAST_CONV_ELEMENT"]=>
    string(1) "0"
    ["~LAST_CONV_ELEMENT"]=>
    string(1) "0"
    ["SOCNET_GROUP_ID"]=>
    NULL
    ["~SOCNET_GROUP_ID"]=>
    NULL
    ["EDIT_FILE_BEFORE"]=>
    string(0) ""
    ["~EDIT_FILE_BEFORE"]=>
    string(0) ""
    ["EDIT_FILE_AFTER"]=>
    string(0) ""
    ["~EDIT_FILE_AFTER"]=>
    string(0) ""
    ["SECTIONS_NAME"]=>
    string(14) "Разделы"
    ["~SECTIONS_NAME"]=>
    string(14) "Разделы"
    ["SECTION_NAME"]=>
    string(12) "Раздел"
    ["~SECTION_NAME"]=>
    string(12) "Раздел"
    ["ELEMENTS_NAME"]=>
    string(16) "Элементы"
    ["~ELEMENTS_NAME"]=>
    string(16) "Элементы"
    ["ELEMENT_NAME"]=>
    string(14) "Элемент"
    ["~ELEMENT_NAME"]=>
    string(14) "Элемент"
    ["REST_ON"]=>
    string(1) "N"
    ["~REST_ON"]=>
    string(1) "N"
    ["EXTERNAL_ID"]=>
    NULL
    ["~EXTERNAL_ID"]=>
    NULL
    ["LANG_DIR"]=>
    string(1) "/"
    ["~LANG_DIR"]=>
    string(1) "/"
    ["SERVER_NAME"]=>
    string(8) "halva.tj"
    ["~SERVER_NAME"]=>
    string(8) "halva.tj"
  }
  ["LIST_PAGE_URL"]=>
  string(11) "/news/news/"
  ["~LIST_PAGE_URL"]=>
  string(11) "/news/news/"
  ["SECTION_URL"]=>
  string(0) ""
  ["SECTION"]=>
  array(1) {
    ["PATH"]=>
    array(0) {
    }
  }
  ["IPROPERTY_VALUES"]=>
  array(10) {
    ["ELEMENT_META_TITLE"]=>
    string(129) "Свыше 40 °C. В Таджикистане ожидается экстремальная жара - Читайте на Halva"
    ["ELEMENT_META_DESCRIPTION"]=>
    string(629) "В Таджикистане ожидается жара свыше 40 °C. Как сообщают в Агентстве по гидрометеорологии страны, из-за повышенной температуры в высокогорных зонах возможны усиления таяния снега, ледников, а также увеличения объёма воды в реках. Жителей страны предупреждают, что это может стать причиной селевых паводков, оползней и камнепадов. | Новости Халва "
    ["ELEMENT_PAGE_TITLE"]=>
    string(101) "Свыше 40 °C. В Таджикистане ожидается экстремальная жара"
    ["SECTION_META_TITLE"]=>
    string(129) "Свыше 40 °C. В Таджикистане ожидается экстремальная жара - Читайте на Halva"
    ["SECTION_META_DESCRIPTION"]=>
    string(628) "В Таджикистане ожидается жара свыше 40 °C. Как сообщают в Агентстве по гидрометеорологии страны, из-за повышенной температуры в высокогорных зонах возможны усиления таяния снега, ледников, а также увеличения объёма воды в реках. Жителей страны предупреждают, что это может стать причиной селевых паводков, оползней и камнепадов. - Читайте на Halva"
    ["SECTION_PAGE_TITLE"]=>
    string(101) "Свыше 40 °C. В Таджикистане ожидается экстремальная жара"
    ["SECTION_PICTURE_FILE_ALT"]=>
    string(101) "Свыше 40 °C. В Таджикистане ожидается экстремальная жара"
    ["SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT"]=>
    string(101) "Свыше 40 °C. В Таджикистане ожидается экстремальная жара"
    ["ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_ALT"]=>
    string(101) "Свыше 40 °C. В Таджикистане ожидается экстремальная жара"
    ["ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT"]=>
    string(101) "Свыше 40 °C. В Таджикистане ожидается экстремальная жара"
  }
  ["TIMESTAMP_X"]=>
  string(19) "05.06.2023 13:33:25"
  ["META_TAGS"]=>
  array(5) {
    ["TITLE"]=>
    string(101) "Свыше 40 °C. В Таджикистане ожидается экстремальная жара"
    ["ELEMENT_CHAIN"]=>
    string(101) "Свыше 40 °C. В Таджикистане ожидается экстремальная жара"
    ["BROWSER_TITLE"]=>
    string(129) "Свыше 40 °C. В Таджикистане ожидается экстремальная жара - Читайте на Halva"
    ["KEYWORDS"]=>
    string(0) ""
    ["DESCRIPTION"]=>
    string(629) "В Таджикистане ожидается жара свыше 40 °C. Как сообщают в Агентстве по гидрометеорологии страны, из-за повышенной температуры в высокогорных зонах возможны усиления таяния снега, ледников, а также увеличения объёма воды в реках. Жителей страны предупреждают, что это может стать причиной селевых паводков, оползней и камнепадов. | Новости Халва "
  }
  ["SEO_DESCRIPTION"]=>
  string(472) "В Таджикистане ожидается жара свыше 40 °C. Как сообщают в Агентстве по гидрометеорологии страны, из-за повышенной температуры в высокогорных зонах возможны усиления таяния снега, ледников, а также увеличения объёма воды в реках. Жителей страны предупреждаю..."
  ["IMAGE"]=>
  string(74) "/upload/resize_cache/webp/iblock/9e5/13dsmzbav65m4cp7whfx4vlwcxqk03ye.webp"
  ["IMAGE_W"]=>
  string(4) "1200"
  ["IMAGE_H"]=>
  string(3) "800"
}

Свыше 40 °C. В Таджикистане ожидается экстремальная жара

Другие новости

Китай будет искать на юго-западе Таджикистана запасы нефти и газа

Стало известно, какие компании примут участие в международной выставке-ярмарке «Таджикистан-2024»

Глава Международной ассоциации бокса Умар Кремлёв встретился с мэром Душанбе

В начало